Департамент по вопросам равенства организует конференцию, посвященную Всемирному дню менопаузы, 19 и 20 октября.

Департамент по вопросам равенства городского совета Торревьехи организует конференцию по случаю Всемирного дня менопаузы 19 и 20 октября в Культурном центре Вирхен дель Кармен. Эти дни будут насыщены свободными, теоретико-практическими, образовательными и познавательными занятиями по вопросам климактерического периода и климакса.

Хотя менопауза является естественным физиологическим процессом, многие женщины страдают от этой стадии из-за недостаточной информации о симптомах и способах борьбы с ними. Эти мероприятия пройдут в субботу, 19 октября, в 18:00, с сеансом йоги для женщин в период климактерического периода и менопаузы, который проведет Паула М. Сальгадо, учительница йоги, специализирующаяся на йоге для женщин. В этот день участникам рекомендуется взять с собой коврик для йоги.

В воскресенье, 20 октября, в 10:00 состоится теоретическое и практическое занятие о женщинах в период климактерического периода и менопаузы, которое проведет Моника Фелипе Ларральде, эксперт по гендерным вопросам и здоровью. Одна из целей этих занятий состоит в том, чтобы в конце занятий женщины имели более широкий и позитивный взгляд на менопаузу и могли регулировать свою нервную систему, чтобы облегчить этот переход. Крайне важно по-новому определить этот период жизни женщин, чтобы улучшить здоровье, благополучие и расширить возможности. Вход будет бесплатным оба дня, пока не будет заполнено место.

Источник https://www.elperiodic.com/